Activiteiten

cursus Mindfulness

Druk in je hoofd, geen rust vinden, slecht slapen. Ben je dat helemaal beu? Dan is het tijd voor een cursus Mindfulness.

De nieuwe lessen starten weer in september 2017 in mijn praktijk te Waspik.

Kosten € 60,- per 6 lessen.

Kleine groepen (3-6 personen), persoonlijke aandacht.

 

cursus Mindfulness in de natuur 


Lekker de natuur in en je bewust worden van alle moois om je heen. Rust in je hoofd vinden door verschillende oefeningen die onderweg tijdens de wandeling worden gedaan.

Wandelingen in de zomer van 2017 van 10.00 – 12.00 uur in de Loonse en Drunense Duinen. Zie de aankondiging op Face Book

Kosten € 10,-.

duurzaam